Green Days Misa's Blog

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お勧めサラダ（ハヤトウリ）

　　　　　　　　先日、母・叔母・叔父と名護のＪＡでお野菜を大量に買って来ました

　　　　　　　　叔父が、名護に住んでいるので、色々アドバイスしてもらって・・・笑い

　　　　　　　　とにかく、安い・・・のと珍しいお野菜が色々

　　　　　　　　楽しいお買い物タイムでした

　　　　　　　　今週、また、母と２人名護に行く予定です

　　　　　　　　ハヤトウリを買いに・・・笑い

　　　　　　　　実は、ハヤトウリ・・・食べたことのない食材でした

　　　　　　　　皆さんは、食べたことありますか？

　　　　　　　　キュウリ、に触感は、似てると叔母は、話してましたが、

　　　　　　　　生で頂くと、キュウリ・・・確かに

　　　　　　　　でも、私から言わせて頂くと・・・キュウリより甘みが、ありフルーツに近い

　　　　　　　　かつお節だけで、ヘルシーサラダ・・・これお勧めですよ

　ダイエットに向いてる食材かも・・・皮をむかないで、そのまま食べれるところもいいんです



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新鮮野菜・・の一部です







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハヤトウリ







　　　　　　　　　　　　　　　　　皮ごと千切り・・見た目キュウリっぽい







　　　　　　　　　　　　　　　　　かつお節・・・究極のドレッシング・・笑い



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