石川家の朝ご飯(プチ・モーニング）

　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＩＳＡｓのプチ・モーニングランチ

今朝、ヨーグルトを食べようと冷蔵庫を開けると、無い？・・？？？・・ん・・・

主人と息子の分は、食料確保～

私は、と言うと食パン一枚・・・だけ残ってた～♪今日は、午前中から約束がありバタバタ・・・・

時間も無い・・・・で・・とにかく何か食べよ～っと♪がこれ・・トースト＆目玉焼きとキウイ

先日、地元サンエーで購入・・むちゃくちゃ甘い・・・今がシーズンの果物です

購入の際スプーンを頂いて重宝してます

朝食パンとの相性すごーくいいです・・・体が元気になりそう

ジャムより、ヘルシーだと思いません？・・・お試しあれ

この時期のキウイ・・糖度が高くヘルシージャム代わりにもってこい♪ダイエット中の皆様

朝ご飯はしっかり食べましょうね～☆・・・私もで～す



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　忙しい朝のプチモーニング







　　　　　トーストを少しカリカリに焼き上げて目玉焼きは黒胡椒を挽いて頂きました







キウイをジャム代わりにもう少し甘さがほしい方は、メープルシュロップかオリゴ糖とあわせて見てはいかがでしょうか～







今朝、アッサムティーを出かける前に頂きました・・・明日は、アメリカから一時帰宅の友人とランチします♪今朝のように慌ただしい状況にならないよう明日は、優雅な朝を迎えたいと思います・・・笑い



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